นอกจากผสมน้ำเปล่าแล้ว ยังผสมกับนมสด นมอัลมอนด์ โยเกิร์ต หรือผสมลงในอาหาร ขนมได้ เพื่อเพิ่มรสชาติ
เราอาจเก็บรวบรวม ใช้ หรือเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลประเภทต่าง ๆ ของท่าน ซึ่งสามารถจำแนกเป็นกลุ่มได้ ดังนี้
ทั้งนี้ เพื่อส่งเสริมให้ลดน้ำหนักได้ดีขึ้น ควรเลือกเวย์โปรตีนสำหรับลดน้ำหนักที่มีน้ำตาลต่ำ เพื่อช่วยลดการได้รับน้ำตาลหรือพลังงานมากเกินจำเป็น
เวย์โปรตีนส่งผลเสียต่อร่างกายหรือไม่
หมายเหตุ: เป็นเพียงความคิดเห็นของบรรณาธิการเท่านั้น ผู้อ่านโปรดใช้วิจารณาญาณในการพิจารณาก่อนทำการซื้อสินค้า
โปรตีนพืช เน้นคุมหิว เพิ่มโพรไบโอติก ดื่มแทนมื้ออาหารได้
หลักการทำงานของเวย์โปรตีนนั้นจะช่วยเข้าไปเสริมสร้างกล้ามเนื้อให้ร่างกาย รวมทั้งหากกินถูกวิธี ควบคู่กับการออกกำลังกายด้วยก็จะช่วยในเรื่องเพิ่มน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะมีประโยชน์มากมายแต่ก็ไม่เหมาะกับผู้แพ้นมวัวและผู้มีปัญหาระบบย่อยอาหาร เพราะอาจส่งผลให้เกิดอาการข้างเคียงได้ สำหรับผู้ที่แพ้นมวัว การเปลี่ยนมาเลือกกินโปรตีนจากพืช จึงเป็นอีกทางเลือกทดแทนที่ช่วยให้ร่างกายได้รับประโยชน์ไม่แพ้กัน
รสชาติ ช็อกโกแลต, สตรอว์เบอร์รี, วานิลลา, กาแฟ เวย์โปรตีน เป็นต้น
เวย์โปรตีน เป็นอาหารเสริมยอดนิยมของคนที่ต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนัก หรือเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย เพราะเป็นโปรตีนที่ย่อยง่าย ดูดซึมไว มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วน ช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และกระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อต่างๆ แต่จะเลือกผลิตภัณฑ์เวย์โปรตีนอย่างไรให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละคน
เหมาะสำหรับ: สายลีน เพิ่มกล้ามเนื้อแบบไร้ไขมัน สร้างกล้ามเนื้อคมชัดแบบนางแบบนายแบบ
– การผลิต: ใช้เอนไซม์ย่อยโปรตีนให้เป็นเปปไทด์เล็กๆ เพื่อให้ดูดซึมง่ายขึ้น
นี่เป็นเวย์โปรตีนที่ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดเลยค่ะ ทุกคนสามารถดูคุณสมบัติของแต่ละแบรนด์ได้เลยเพราะบางแบรนด์เหมาะกับคนอยากเพิ่มน้ำหนัก ส่วนบางแบรนด์เหมาะกับคนสาว ๆ ที่กินแล้วช่วยเรื่องผิวด้วย ทั้งนี้ไม่ว่าจะเป็นแบรนด์ไหนทุกคนควรศึกษาไลฟ์สไตล์ให้ชัดเจนก่อนเพราะถ้าซื้อมาแล้วดื่มไม่บ่อยจะกลายเป็นดองเวย์โปรตีนได้นะคะ
ทุกคนที่ออกกำลังกาย เวย์โปรตีนจำเป็นไหม
ความรู้สึกหลังทาน/ ประสิทธิภาพที่ได้จากการทาน